ডায়েবেটিচ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ মাজৰ সম্পৰ্ক যথেষ্ট গুৰুত্বপূৰ্ণ কিন্তু প্ৰায়ে ইয়াক উপেক্ষা কৰা হয়। তেজত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হোৱাৰ ফলত ৰক্ত নলী আৰু স্নায়ু ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ জটিলতাৰ আশংকা বৃদ্ধি হয়। বিশেষজ্ঞসকলে এতিয়া ডায়েবেটিচ থকা ব্যক্তিসকলক হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে। গুৱাহাটীৰ কেৰমেড কাৰ্ডিঅ’-ডায়েবেটিক চেণ্টাৰৰ জ্যেষ্ঠ আভ্যন্তৰীণ বিশেষজ্ঞ তথা পৰামৰ্শদাতা ডাঃ নৃপেন দাসে ভাৰতত ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি পোৱা বিষয়টোৰ ওপৰত আলোকপাত কৰি কয় যে, ‘ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বহু যুৱকে এতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত জটিলতাৰ কথাও অৱগত কৰিছে। বিপথে পৰিচালিত ডায়েবেটিছ ব্যৱস্থাপনাৰ ফলত উচ্চ ৰক্তচাপ, নিম্ন কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড আদি সমস্যাও হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিপদ বৃদ্ধি পায়।
হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য অনুসৰণ, নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা আৰু কণ্টিনিউয়াছ গ্লুক’জ মনিটৰিং (চিজিএম) ডিভাইচৰ দৰে সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰাটোৱে বিপদসমূহ কম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।” এবটৰ ডায়েবেটিছ বিভাগৰ চিকিৎসা পৰিক্ৰমা সঞ্চালক ডাঃ কেনেথ লীয়েও চিজিএম ডিভাইচৰ পৰামৰ্শ দিছে। ডাঃ কেনেথ লীয়ে টাইম ইন ৰেঞ্জ(টিআইআৰ)ৰ দৰে সঁজুলি-পৰিমাপৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰি উল্লেখ কৰে যে, টিআইআৰ ১০% বৃদ্ধিয়ে কেৰটিড ধমনীৰ গাঢ়তা ৬.৪% হ্ৰাস কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ বিপদ হ্ৰাস পায়।
গুৱাহাটীৰ স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যক্তিসকলে চিজিএম সঁজুলি আৰু হৃদযন্ত্ৰ-অনুকূল খাদ্য বিকল্পৰ চাহিদা বৃদ্ধি হোৱা দেখা গৈছে, যি হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত মধুমেহ ৰোগৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে বৰ্ধিত সজাগতা সূচায়। বিশেষজ্ঞসকলে হৃদপিণ্ড-উপযোী আহাৰ, নিয়মীয়া ব্যায়াম, সঠিক সময়ত গ্লুকজ নিৰীক্ষণ, ধূমপান আৰু সুৰাপান পৰিহাৰ কৰা আৰু ডায়েবেটিছ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু হৃদপিণ্ডৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
