অভিভাৱকে কেনেদৰে তেওঁলোকৰ সন্তানক কোভিড-১৯ৰ পৰা সুৰক্ষিত ৰাখিব পাৰে

411

ভাৰতত কোভিড-19-ৰ এক প্ৰত্যাশিত তৃতীয় ঢৌৰ বাবে শিশুসকল হৈছে উদ্বেগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু। কোভিড-১৯ সংক্ৰমণ থকা শিশু এটা লক্ষণহীন, মৃদু লক্ষণযুক্ত, মধ্যমীয়া ৰুগীয়া বা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হ’ব পাৰে। শিশুৰ লক্ষণবোৰ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে একে, যাৰ ভিতৰত আছে জ্বৰ, কাহ, উশাহ চুটি হোৱা আৰু আনৰ মাজত ভাগৰ। লুপিনৰ এপ্টিভেট হৈছে আয়ুৰ্বেদিক চিৰাপ যি ভোক উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু মাতৃসকলে তেওঁলোকৰ সন্তানক সহজে ঘৰত ৰন্ধা পুষ্টিকৰ খাদ্য দিব পাৰে। ইয়াত গিলয়, আমলা, পিপ্পালি আদিকে ধৰি নটা প্ৰাকৃতিক উপাদান থাকে। আনকি শিশুসকলক তেওঁলোকৰ প্ৰাকৃতিক ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিবলৈ আয়ুষ মন্ত্ৰালয়ৰ দ্বাৰা এইটো পৰামৰ্শ দিয়া হয়।

শিশুৱে ফল, পাচলি আৰু যথেষ্ট পৰিমাণে ঘৰত ৰন্ধা খাদ্যসহ এক স্বাস্থ্যকৰ আৰু সু-সন্তুলিত আহাৰ অনুসৰণ কৰাটো নিশ্চিত কৰিলে তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব। ইয়াৰ বিপৰীতে, তেলেতীয়া, মচলাযুক্ত আৰু জাংক ফুড পৰিহাৰ কৰিব লাগিব। ৰোগ প্ৰতিৰোধক্ষমতাৰ বাবে এক স্বাস্থ্যকৰ আহাৰৰ উপৰিও, অভিভাৱকসকলে নিশ্চিত কৰিব লাগিব যে তেওঁলোকৰ সন্তানে পৰ্যাপ্ত শাৰীৰিক সক্ৰিয়তা প্ৰাপ্ত কৰে, যথেষ্ট পৰিমাণে পানী আৰু তৰল গ্ৰহণ কৰে, আৰু পৰ্যাপ্ত টোপনি পায়। যদিও শিশুৰ বাবে ভেকছিনবোৰ এতিয়াও বিকশিত হৈ আছে, অভিভাৱকসকলে তেওঁলোকৰ সন্তানক ভাইৰাছৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰাটো অত্যাৱশ্যকীয়।