শিশুযৌৱন হোৱাৰ সময়ত গ্ৰহণযোগ্য খাদ্যৰ প্ৰৱণতা শিকাই আছে যেতিয়া শিশুৰ কিছুদীঘল লাভালাভ আছে, পুষ্টিবিদ আৰু পাইলেটছ বিশেষজ্ঞ মাধুৰী ৰুইয়াই কয়। শিশুৰ খাদ্যৰ পুষ্টিকৰ আৰ্হি প্ৰদান কৰাৰ আটাইতকৈ আদৰ্শ পদ্ধতি হৈছে তেওঁলোকৰ ভোজৰ বাবে আগ্ৰহী খাদ্য উৎস মনত ৰখা, যেতিয়া শিশুটোৱে খাদ্যৰ অনুৰোধ কৰে তেতিয়া নিষ্দাগ আৰু কঠিন কামোৰ প্ৰদান কৰা।
বাদামে যুৱসকলৰ বাবে এক অবিশ্বাস্য জলপান তৈয়াৰ কৰে – সেইবোৰ সংকট, মনোৰম আৰু মিঠা, যাৰ ফলত তেওঁলোকক আউট কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। ইয়াৰ উপৰিও, তেওঁলোকে পুষ্টি ই, মেগনেছিয়াম, প্ৰ’টিন, ৰাইবোফ্লেভিনৰ দৰে এক বৃহৎ পৰিপূৰক প্ৰদান কৰে, আৰু সেয়েহে শৰীৰৰ বিকাশ আৰু উন্নতিৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। শিশুৱে সেউজীয়া পাচলিৰ যত্ন নকৰে – এইটো এক ব্যাপক নিশ্চিততা। মই, যেতিয়া সকলো বোৰ কোৱা হয় আৰু কৰা হয়, মই শিশু থাকোঁতে তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা নাছিলো, অৱশ্যে, মোৰ মায়ে নিশ্চিত কৰিছিলো যে মই সেইবোৰ ক’লে। অভিভাৱকসকলৰ বাবে – আপোনাৰ যুৱকক সেউজীয়া পাচলি খাবলৈ আৰু আনন্দেৰে খোৱাৰ বাবে কিছু পৰিমাণৰ অভিনৱতা আৰু বিকাশৰ প্ৰয়োজন হয় – তথাপিও আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে খাপ খোৱাৰ পিছত, মোক বিশ্বাস কৰক যে আপুনি যুঁজত জয়ী হৈছে। আপোনাৰ সন্তানক দুগ্ধজাত সামগ্ৰীৰ বাবে পছন্দ গঢ়ি তোলাটো অতি কঠিন নহয়। গাখীৰ, চেডাৰ, দৈ, বাটাৰমিল্কৰ দৰে দুগ্ধজাত খাদ্যউৎস হৈছে কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ আৰু বিভিন্ন পৰিপূৰক সমৃদ্ধ যি আৰম্ভণিৰ পৰা হাইড্ৰেচন, দাঁত ৰোৱা, আৰু ৰোগৰ অভাৱত সহায় কৰে। আৰম্ভণিৰ পৰা এই প্ৰৱণতাবোৰ সৃষ্টি কৰাটোৱে তেওঁলোকক মাজে মাজে ইনফ্লুৱেঞ্জা/সংক্ৰমণৰ পৰা অধিক ভূমিষ্ঠ বাধা সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব।
