ঋতিকা সমাদ্দাৰ, গীতিকা মিত্তল, শ্ৰিয়া সাৰণ, শীলা কৃষ্ণস্বামী, আৰু ইয়াছমিন কৰাচিৱালা উৎসৱৰ বতৰৰ বিশেষজ্ঞ, উৎসৱৰ খাদ্যত কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ দৰে স্বাস্থ্যসন্মত পছন্দৰ আহ্বান জনাইছে। আলমণ্ডে তেজৰ চেনি পৰিচালনা কৰা, এল ডি এল কলেষ্টেৰল কমোৱা, হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যক সহায় কৰা, ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বাবে জনাজাত।
ফিটনেছ মাষ্টাৰ তথা পিলাটেছৰ প্ৰশিক্ষক ইয়াছমিন কৰাচিৱালাই উৎসৱৰ বতৰত সক্ৰিয় হৈ থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে যাতে ভোগ-বিলাসৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা হয় আৰু পেশীৰ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে। ছালৰ বিশেষজ্ঞ তথা প্ৰসাধন বিশেষজ্ঞ ডাঃ গীতিকা মিট্টালে বিশ্বাস কৰে যে আলমণ্ড উজ্জ্বল গ্লো বজাই ৰখা আৰু ছালৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধিৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
এম বি বি এছ আৰু পুষ্টিবিদ, ডাঃ ৰোহিনী পাটিলে উৎসৱৰ বতৰত শক্তিশালী আৰু সক্ৰিয় হৈ থকাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। উৎসৱমুখৰ খাদ্যত কেলিফৰ্ণিয়া আলমণ্ড অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে বৰদিনক সঁচাকৈয়ে বিশেষ কৰি তুলিব পাৰি।
