ফেব্ৰুৱাৰী হৈছে প্ৰেম আৰু হাঁহিৰ মাহ যিহেতু এই সময়ত ভেলেণ্টাইন দিৱস উদযাপন কৰা হয়। এই বহু প্ৰতীক্ষিত দিনটো আপোনাৰ জীৱনৰ বিশেষ দিনটোক এলমণ্ডৰ সৈতে প্ৰেম আৰু মৰম প্ৰকাশ কৰাৰ এক উপযুক্ত উপলক্ষ।মহামাৰী টো জ্বলি থকাৰ সৈতে আপোনাৰ সুৰক্ষা বেল্ট টো অব্যাহত ৰখা, স্বাস্থ্যকৰ খোৱা আৰু স্বাস্থ্যকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী বজাই ৰখাৰ বাবে ফিট থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সেয়েহে, এই বছৰ ভেলেণ্টাইন দিৱসত আমাৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে কিছুমান চিন্তাশীল উপহাৰ ভাগ বতৰা কৰক যেনে কাঠবাদাম যি মঙ্গলময় আৰু পুষ্টিৰে পৰিপূৰ্ণ। এলমণ্ডহৈছে ভিটামিন ই, মেগনেছিয়াম, প্ৰ’টিন, ৰিবোফ্লেভিন, জিংক আদিৰ দৰে ১৫ টা পুষ্টিৰ উৎস, আৰু ৰক্ত শৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰাৰ উপৰিও হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য, ছালৰ স্বাস্থ্য আৰু ওজন প্ৰৱন্ধনত সহায় কৰাৰ বাবে বহুতো লাভালাভ প্ৰদান কৰে।
এই সন্দৰ্ভত মন্তব্য কৰি বলীউডৰ আগশাৰীৰ অভিনেত্ৰী ছোহা আলী খানে কয়, “ভেলেণ্টাইন দিৱস আমাৰ বহুতৰ বাবে এক আৱেগিক বিষয়। এই বছৰ, মই এলমণ্ডৰ দৰে চিন্তাশীল কিবা এটা ভাগ-বতৰা কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছোঁ কিয়নো সেইবোৰ সুস্বাস্থ্যৰ উপহাৰ বুলি জনা যায়।”
