হোলীৰ অৰ্থ হৈছে পৰিয়াল একত্ৰিত হোৱা আৰু সাক্ষাতৰ মিশ্ৰণ। ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে অস্বাস্থ্যকৰ জলপান আৰু মিঠাই দীৰ্ঘসময় ধৰি চলিলে ই কাৰোবাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। হোলীয়ে আশা, অসংখ্য ৰং আৰু ভাল শস্যৰ বতৰৰ আগমন চিহ্নিত কৰে আৰু ভাৰতৰ আটাইতকৈ শ্ৰদ্ধাপূৰ্ণ উৎসৱবোৰৰ ভিতৰত এটা উৎসৱৰ সময়ত, এৰি দিয়া আৰু নিজৰ খাদ্য গ্ৰহণৰ ট্ৰেক হেৰুৱাবলৈ দিয়া আৰু মিঠাই আৰু আৰামদায়ক খাদ্যত অত্যাধিক লিপ্ত হোৱাটো সহজ। এই বছৰ, এজনে অসম্পূৰ্ণ বা কেলৰি ভৰোৱা খাদ্য বাদামৰ সৈতে সলনি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু স্বাস্থ্যকৰ হোলীৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।বাদাম পুষ্টিকৰ আৰু স্বাস্থ্যকৰ, আৰু সহজে হোলী উৎসৱত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি। এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভাৰতীয় উৎসৱ হোৱাৰ বাবে, হোলী সেই সময় যেতিয়া মানুহে সংগীত আৰু পৰম্পৰাগত খাদ্যৰ এক প্ৰকাৰত লিপ্ত হয়। উৎসৱ সক্ৰিয়তা আৰু একলগ হোৱা, এজনৰ স্বাস্থ্য আৰু আহাৰৰ প্ৰতি সতৰ্ক হোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
