নতুন গৱেষণাই পৰামৰ্শ দিয়ে যে এজনৰ দৈনিক ছালৰ যত্নৰ ৰুটিনত বাদাম যোগ কৰাৰ এটাতকৈ অধিক কাৰণ থাকিব পাৰে। কেলিফৰ্ণিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলৰ এক নতুন অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে সাধাৰণ কেলৰি-মিলা জলপানৰ স্থানত দৈনিক বাদাম খোৱাৰ ফলত প’ষ্টমেন’পাজোলৰ পিছত মহিলাসকলৰ দাগৰ তীব্ৰতা আৰু ছালৰ ৰঞ্জককৰণ দুয়োটা ব্যৱস্থা উন্নত হয়।অধ্যয়নটো আলমন্দ বোৰ্ড অফ কেলিফৰ্ণিয়াৰ দ্বাৰা পুঁজি প্ৰদান কৰা হৈছিল। এই ৬ মাহৰ যাদৃচ্ছিক নিয়ন্ত্ৰিত পৰীক্ষণত, ৪৯ জন স্বাস্থ্যকৰ প’ষ্টমেন’পাজোলৰ পিছত মহিলাৰ সৈতে চমৎকাৰী ছালৰ প্ৰকাৰ ১ বা ২ য়ে অধ্যয়নটো সম্পূৰ্ণ কৰে।গৱেষকসকলে গোটটোত কাঠবাদাম গ্ৰহণ কৰা দাগৰ তীব্ৰতা পৰিসাংখ্যিকভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ্ৰাস পাইছিল: ১৬ সপ্তাহত, ১৫% হ্ৰাস হৈছিল আৰু ২৪ সপ্তাহত, ২৪% হ্ৰাস হৈছিল। বাদাম গোটত সামগ্ৰিক মুখৰ ৰঞ্জক তীব্ৰতা পৰিসাংখ্যিকভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ্ৰাস হৈছিল।
